Der Stich in die Augen, der Tritt zwischen die Beine und dann schnell weglaufen - so kennt Frau das … Im Ernst? Würdest du in einer Selbstverteidigungssituation Dinge tun, die du zwar gelernt hast, die dir aber zutiefst zuwider sind? Und, mal ganz ehrlich: Möchtest du dich auf einen Kampf einlassen? Wirklich? Wohl eher nicht! Leider werden derartige Kursinhalte auch schnell wieder vergessen und im Ernstfall eh nicht angewendet. Und die Gelegenheit zur Deeskalation bleibt auch ungenutzt.

Spielerisch. Mit Grips und Gefühl. Muster überschreitend. Schwäche ist Stärke und Stärke kann Schwäche sein. Die Tips und Tricks wenden sich ausschließlich an Frauen und bieten dadurch einen 'Informationsvorsprung'. Denn oft gilt: „Jeder nicht gekämpfte (physische) Kampf ist ein gewonnener Kampf!“ Und: „Zusammenhänge sehen und verstehen heißt, mit Situationen anders umgehen zu lernen, wodurch neue Handlungsoptionen geschaffen werden.

Inhaltlich geht es um Fragen wie 'Was tun bei Übergriffen? Wie schütze ich mich effektiv mit einfachen, natürlichen Bewegungen? Wie gehe ich mit Nähe und Distanz um, wie handle ich in unvorhergesehenen Situationen? Gibt es typische Fehler und Muster? Und selbstverständlich gehen wir sensibel auf individuelle Fragen und Ängste ein.

Der Dozent war Personenschützer, gibt Zivilcourage-Workshops und unterrichtet ganzheitliche Kampfkunst seit vielen Jahren

11 Donnerstage
FV-Mitglieder:         100 € (35 € je Monat)

Nicht-Mitglieder:     100 € (35 € je Monat) + Schnuppervereinsmitgliedschaft