Wir sind für diesen Kurs bereits im Gespräch mit neuen Trainern. Bis dahin muss er leider entfallen. Wir bitte um Ihre Geduld und werden an dieser Stelle informieren.
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N.N. Tel. (09129) 6976 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
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| Lizenzen/Zertifikate: | ... | |
Erhalten und verbessern Sie Ihre Fitness in Ihrer eigenen Trainingsfrequenz, stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf- und Immunsystem und erhöhen Sie Ihre Fettverbrennung!
Aufwärm-, Kräftigungs- und Dehnübungen, Ausdauertraining wie Rundlauf im Wechsel mit Stationsübungen, Cross Lauf, Handicap Lauf, Zirkeltraining sowie kleine Spiele und Übungen mit Handgeräten wie Keulen, Hanteln, Reifen, Bälle, Mini-Expander etc.
TRAININGSORT
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- Große Spiegelwand zur Kontrolle der eigenen Bewegung und Haltung
- Umfangreicher Kraftraum
- Eigene Umkleiden und Duschräume
- Großzügige Parkplätze vor der Sportanlage
Kosten: Mitglieds-/Spartenbeitrag oder
über die VHS Wendelstein
TRAININGSZEITEN
Leider muss der Kurs bis auf weiteres entfallen.
| Tag: | Zeit: | Trainingsgruppe: | Zielgruppe: |
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