TRAINER

Anette Menzel-Krusche

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Lizenzen/

Zertifikate :Trainer B-Lizenz

                    Yogalehrerin

                    Yogatherapeutin

 seit 2009:  Lehrerin für Yinyasa Yoga

 


Dich erwartet ein dynamischer fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchrom zum Atem ausgeführt werden. Durch den Einklang von Atem und Bewegung entsteht die meditative Wirkung des Vinyasa Yoga. Wenn Atmung und Bewegung zusammenfließen, wird der Geist ruhiger und der Körper entspannt sich in der Bewegung. Yoga wirkt stabilisierend und die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert und Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert. Außerdem wird das fasziale Gewebe gelockert und das Körpergefühl geschult.

TRAININGSORT

 

 

20140804 16 35 04

 

 

 

  • Sportanlage FV 1923 Wendelstein e.V.
  • Mehrzweckrraum
  • Mozartstr. 72
  • 90530 Wendelstein

 

TRAININGSZEITEN

Tag: Zeit:  Trainingsgruppe:  Zielgruppe: 

 

Mittwoch

 

 

18.00 -19.15

 

ab den 27.04.2022

 

alle Altersgruppen

 

 

 

       

 Kosten:

Mittwoch 10 Kurseinheiten für Mitglieder 30,-- Euro/ Nichtmitglieder 75,-- Euro

 

 

Button Tennishalle 

 

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